---
title: 'Det grønne liv!' livsstil blogg | Henrietta Jørgensen
description: Master of Science i klinisk ernæring
---

[![Blank logo](https://blog.fredheim.org/hs-fs/hubfs/Hubspot%20family/Blank%20logo%20shared%20Hubspot.png?width=480&height=120&name=Blank%20logo%20shared%20Hubspot.png "Blank logo")](http://www.unlocx.com)

 Norwegian Bokmål

# 'Det grønne liv!' livsstil blogg

- [Alle artikler](https://blog.fredheim.org/nb/sunn-livsstil-blogg)
- [Livsstil](https://blog.fredheim.org/nb/sunn-livsstil-blogg/tag/livsstil)
- [Kosthold](https://blog.fredheim.org/nb/sunn-livsstil-blogg/tag/kosthold)
- [Sykdommer](https://blog.fredheim.org/nb/sunn-livsstil-blogg/tag/sykdommer)
- [Mental helse & relasjoner](https://blog.fredheim.org/nb/sunn-livsstil-blogg/tag/mental-helse-relasjoner)
- [Gå ned i vekt](https://blog.fredheim.org/nb/sunn-livsstil-blogg/tag/gå-ned-i-vekt)
- [Trening](https://blog.fredheim.org/nb/sunn-livsstil-blogg/tag/trening)
- [Vaner](https://blog.fredheim.org/nb/sunn-livsstil-blogg/tag/vaner)
- [Smerte](https://blog.fredheim.org/nb/sunn-livsstil-blogg/tag/smerte)
- [søvn](https://blog.fredheim.org/nb/sunn-livsstil-blogg/tag/søvn)

![A man sitting in a doctor's office hoping for pain relief as he holds his knee in pain.](https://blog.fredheim.org/hubfs/Arthritis%20arthritic%20knee%20pain%20blog%2034091345.png)

[Kosthold](https://blog.fredheim.org/nb/sunn-livsstil-blogg/tag/kosthold), [Smerte](https://blog.fredheim.org/nb/sunn-livsstil-blogg/tag/smerte), [Sykdommer](https://blog.fredheim.org/nb/sunn-livsstil-blogg/tag/sykdommer)

### [Smertelindring for leddgikt ved sunt kosthold](https://blog.fredheim.org/nb/sunn-livsstil-blogg/leddgikt-smertelindring-ved-sunt-kosthold)

Nov 27, 2022 12:19:53 PM

Kosten, spesielt via en god balanse av sunn mat, har en innvirkning på revmatiske sykdommer. Det er *ikke umulig* å finne smertelindring på en naturlig måte. Her ser vi spesielt på leddgikt og ikke så mye på hvilken innvirkning kosten ellers har på andre revmatiske sykdommer.

![En kvinnelig forsker som analyserer bearbeidet kjøtt i et reagensrør for å vurdere det for helsemessige egenskaper i forhold til sunn mat](https://blog.fredheim.org/hubfs/Meat%20test%20tube%20quality%20nutrition%20health.png)

[Kosthold](https://blog.fredheim.org/nb/sunn-livsstil-blogg/tag/kosthold), [Livsstil](https://blog.fredheim.org/nb/sunn-livsstil-blogg/tag/livsstil)

### [Erstatt de mest usunne matsortene med de sunneste for din helse!](https://blog.fredheim.org/nb/sunn-livsstil-blogg/lurest-matvarer-å-bytte-ut-for-din-helse)

Aug 10, 2022 9:31:00 AM

Hvis du ønsker å leve sunnere med god helse, er det lurt å ta det gradvis for å få suksess med endringene og ikke bli mismodig. Få klarer å endre kostholdet fullstendig med det samme – føler du at det gjelder deg, er det kanskje greit å kjenne til hvilke matvarer som påvirker helsen og dødeligheten mest.

[![Blank logo](https://blog.fredheim.org/hs-fs/hubfs/Hubspot%20family/Blank%20logo%20shared%20Hubspot.png?width=480&height=120&name=Blank%20logo%20shared%20Hubspot.png "Blank logo")](http://www.unlocx.com)

+47 32 86 71 00

Bergmannsveien 600, 3614 Kongsberg, Norge

[Follow us on Facebook](https://www.facebook.com/FredheimLivsstilssenter) [Follow us on Instagram](https://www.instagram.com/fredheim_livsstilssenter/) [Follow us on YouTube](https://www.youtube.com/channel/UCm-m0lMBhsGjVQ1Jft-HVaA) [Follow us on Twitter](https://twitter.com/livsstilssenter)

Copyright © 2022 Fredheim Livsstilssenter. Alle rettigheter forbeholdt. [Retningslinjer for personvern](https://host.fredheim.org/en/fredheim-privacy-policy?hsLang=nb).

```json
{
  "@context" : "http://www.schema.org",
  "@type" : "HealthAndBeautyBusiness",
  "address" : {
    "@type" : "PostalAddress",
    "addressCountry" : "Norway",
    "addressLocality" : "Kongsberg",
    "addressRegion" : "Please choose >",
    "postalCode" : "3614",
    "streetAddress" : "Bergmannsveien 600"
  },
  "contactPoint" : {
    "@type" : "ContactPoint",
    "telephone" : "+47 32 86 71 00"
  },
  "description" : "Skandinavias beste og mest konkurranse-dyktige alternativ for å implementere sunne vaner\n",
  "geo" : {
    "@type" : "GeoCoordinates",
    "latitude" : "N 59.38.387",
    "longitude" : "E 9.35.729"
  },
  "hasMap" : "https://www.google.com/maps/place/Bergmannsveien+600,+3614+Kongsberg,+Norway/@59.6467282,9.5848866,13.75z/data=!4m6!3m5!1s0x4640d030af932efb:0x4f2b39924982754e!8m2!3d59.6397333!4d9.5954895!16s%2Fg%2F11c43vfnbk?hl=en",
  "image" : "https://www.fredheim.org/hubfs/FredheimLivsstilssenter_April2022/images/DJI_0177.jpg",
  "logo" : "https://blog.fredheim.org/hs-fs/hubfs/Fredheim-Logo-Green-Landscape-Apr-28-2022-05-17-22-58-PM.png",
  "name" : "Fredheim Livsstilssenter",
  "openingHours" : "Mo, Tu, We, Th, Fr 08:00-04:00",
  "sameAs" : [ "https://blog.fredheim.org/nb/sunn-livsstil-blogg" ],
  "url" : "https://www.fredheim.org/no/"
}
```